| 这个寒假，她成了21个西藏孩子的“小老师” |
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自从卓嘎永宗回到家乡西藏，她就开启了她的“支教”生涯，而孩子们上课的“教室”就是她自己的家。
卓嘎永宗是天津理工大学社会发展学院社会工作专业的大一学生，学期结束她回到了在西藏昌都类乌齐县类乌齐镇的家。她希望能尽自己的力量为家乡做一些事情，于是，就萌生了为当地的中小学生辅导功课的想法。她说：“我只想在有限条件和能力下去做有意义的事情，去帮助别人，让自己的生活更有价值。”
本村和周围村子的乡亲们听说了这件事，很快就有21个孩子报名参与卓嘎永宗的“辅导班”，2020年12月25日刚进家门的她在28日就“开课”了。
每天，卓嘎永宗都会为孩子们制定详细的作息时间表，把每一天的任务安排得井井有条：每天辅导8小时，每周从星期一到星期六开班6天，只有星期天休息；每天带领孩子们早上背诵默写基础知识，下午写寒假作业；完成作业后，她又带着孩子们预习下学期的知识，练习书法，对寒假作业进行查缺补漏。卓嘎永宗也为自己制定了时间安排，晚上还会给孩子们留作业，巩固一天的学习内容。
课间休息时，常常有欢快的歌声从家里飘扬出来，能歌善舞的卓嘎永宗也会带着孩子们一起唱歌跳舞，做运动，做游戏，也经常分享自己的求学经历，以此激励孩子们努力学习。仅有一天的休息时间，也被她用来陪伴那些因为家长太忙而缺少陪伴的孩子们，带他们转山、游戏。
“其实，在教他们的过程中我也有机会复习一下原来的知识。上大学后，我练习藏文的机会变少了，他们写作业时，我就练习藏文字体，他们背诵时，我就看专业书。寒假中的每一天几乎都被占满了。”
卓嘎永宗的家每天都有很多孩子，异常热闹，但她从没觉得烦和累，在辅导孩子们的过程中，她也收获了一份满足感。一个上初三的孩子告诉她，觉得化学是最难的科目，她就从头开始帮他梳理化学知识，划重点，尽最大努力讲明白。通过一个假期的补习，孩子重拾了对化学学习的信心，这让卓嘎永宗兴奋不已。
“我也是农村孩子，从小学开始哥哥姐姐们也是这样带着我学习。而现在村里的孩子们，有的父母没上过什么学，有的家里也没有哥哥姐姐能帮助他们，我愿意出份力。这期间，孩子们在课上能够完成所有作业和背诵内容，课下活泼、开朗地聊天、玩耍。他们很懂得感恩，很喜欢笑，喜欢唱歌。他们一张张淳朴的脸庞，让我找到了久违的快乐，那是手机、游戏、网络无法带给我的最纯真的快乐！”
她说：“作为一名社会工作专业的学生，在这个假期中，我真是感受到什么叫‘助人自助’。感谢有这样的机会教他们，也很感谢遇见这些可爱的孩子们。”
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